以下哪项可以提升乳酸缓冲能力?()
A. 碳酸氢钠
B. 人类生长激素
C. 睾丸激素
如果运动员的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇计数是135,那么她应该处于什么分类?()
A. 稍高
B. 最佳
C. 很高
关于使用血糖指数为运动员选择训练前食物,下列哪项是正确的?()
A. 运动员应始终选择GI较低的食物
B. 运动员应始终选择GI较高的食物
C. 运动员应同时尝试低GI和高GI食物,以确定哪种对他们更有效
大多数运动员的饮食目标中未包括以下哪项?()
A. 获得最佳的身体成分
B. 最大化性能
C. 保持最低的体重指数