如果运动员的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇计数是135,那么她应该处于什么分类?()
查看答案
关于使用血糖指数为运动员选择训练前食物,下列哪项是正确的?()
A. 运动员应始终选择GI较低的食物
B. 运动员应始终选择GI较高的食物
C. 运动员应同时尝试低GI和高GI食物,以确定哪种对他们更有效
大多数运动员的饮食目标中未包括以下哪项?()
A. 获得最佳的身体成分
B. 最大化性能
C. 保持最低的体重指数
马拉松运动员需要大量以下哪种才能获得最佳性能?()
A. 肌肉ATP储存
B. 肝糖原
C. 肝脏脂肪储存
与运动员一起使用时,身体质量指数(BMI)受到限制,因为它没有考虑以下哪些物理参数?()
A. 无脂脂肪和脂肪分布
B. 重量
C. 高度