A. 获得最佳的身体成分 B. 最大化性能 C. 保持最低的体重指数
A. 肌肉ATP储存 B. 肝糖原 C. 肝脏脂肪储存
A. 无脂脂肪和脂肪分布 B. 重量 C. 高度
A. 消耗更多的碳水化合物 B. 正热量平衡 C. 负热量平衡
A. 杠铃划船 B. 引体向上 C. 卧推