题目内容

大多数运动员的饮食目标中未包括以下哪项?()

A. 获得最佳的身体成分
B. 最大化性能
C. 保持最低的体重指数

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马拉松运动员需要大量以下哪种才能获得最佳性能?()

A. 肌肉ATP储存
B. 肝糖原
C. 肝脏脂肪储存

与运动员一起使用时,身体质量指数(BMI)受到限制,因为它没有考虑以下哪些物理参数?()

A. 无脂脂肪和脂肪分布
B. 重量
C. 高度

为了增加肌肉质量和体重,必须实现以下哪项?()

A. 消耗更多的碳水化合物
B. 正热量平衡
C. 负热量平衡

背阔肌在以下哪些运动中充当拮抗肌?()

A. 杠铃划船
B. 引体向上
C. 卧推

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