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以下哪项可以提升乳酸缓冲能力?()

A. 碳酸氢钠
B. 人类生长激素
C. 睾丸激素

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如果运动员的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇计数是135,那么她应该处于什么分类?()

A. 稍高
B. 最佳
C. 很高

关于使用血糖指数为运动员选择训练前食物,下列哪项是正确的?()

A. 运动员应始终选择GI较低的食物
B. 运动员应始终选择GI较高的食物
C. 运动员应同时尝试低GI和高GI食物,以确定哪种对他们更有效

大多数运动员的饮食目标中未包括以下哪项?()

A. 获得最佳的身体成分
B. 最大化性能
C. 保持最低的体重指数

马拉松运动员需要大量以下哪种才能获得最佳性能?()

A. 肌肉ATP储存
B. 肝糖原
C. 肝脏脂肪储存

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