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JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作,双脚脚尖应()

A. 朝向正前方
B. 自然外旋15~30度
C. 随意站立无具体要求

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在JFS关节功能筛查中,2分跪姿旋转动作,双膝跪地的情况下可以完成全范围旋转,说明()

A. 髋关节灵活性受限
B. 胸椎旋转灵活性中度受限
C. 腰椎旋转灵活性重度受限

JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作0分时,教练应采取何种措施()

A. 腘绳肌牵拉
B. 猫式伸展
C. 建议就医

在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()

A. 深蹲,硬拉
B. 卧推,引体向上
C. 俯卧撑,平板支撑

以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中,单足平衡动作的评分()

A. 单腿硬拉
B. 高脚杯深蹲
C. 侧蹲

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