在JFS关节功能筛查中,2分跪姿旋转动作,双膝跪地的情况下可以完成全范围旋转,说明()
A. 髋关节灵活性受限
B. 胸椎旋转灵活性中度受限
C. 腰椎旋转灵活性重度受限
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JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作0分时,教练应采取何种措施()
A. 腘绳肌牵拉
B. 猫式伸展
C. 建议就医
在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()
A. 深蹲,硬拉
B. 卧推,引体向上
C. 俯卧撑,平板支撑
以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中,单足平衡动作的评分()
A. 单腿硬拉
B. 高脚杯深蹲
C. 侧蹲
JFS关节功能筛查中,核心抗旋只能完成两分动作,除了核心稳定性不足之外,还有可能()
A. 肩稳定性不足
B. 髋关节稳定性不足
C. 以上均有可能