在JFS关节功能筛查中，屈髋动作时如果出现评分1分的情况，不建议进行以下哪些训练（）
A. 深蹲，硬拉
B. 卧推，引体向上
C. 俯卧撑，平板支撑
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以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中，单足平衡动作的评分（）
A. 单腿硬拉
B. 高脚杯深蹲
C. 侧蹲
JFS关节功能筛查中，核心抗旋只能完成两分动作，除了核心稳定性不足之外，还有可能（）
A. 肩稳定性不足
B. 髋关节稳定性不足
C. 以上均有可能
仰卧落臂试验中，如果手臂可以轻松的触碰到地面且腰部不离开地面，则问题可能是（）
A. 斜方肌下束肌力薄弱
B. 背阔肌紧张
C. 核心稳定性不足
对肩袖肌群进行按摩时，按压时间多久为宜（）
A. 30秒
B. 60秒
C. 90秒
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