JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作0分时,教练应采取何种措施()
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在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()
A. 深蹲,硬拉
B. 卧推,引体向上
C. 俯卧撑,平板支撑
以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中,单足平衡动作的评分()
A. 单腿硬拉
B. 高脚杯深蹲
C. 侧蹲
JFS关节功能筛查中,核心抗旋只能完成两分动作,除了核心稳定性不足之外,还有可能()
A. 肩稳定性不足
B. 髋关节稳定性不足
C. 以上均有可能
仰卧落臂试验中,如果手臂可以轻松的触碰到地面且腰部不离开地面,则问题可能是()
A. 斜方肌下束肌力薄弱
B. 背阔肌紧张
C. 核心稳定性不足