以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中，单足平衡动作的评分（）
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JFS关节功能筛查中，核心抗旋只能完成两分动作，除了核心稳定性不足之外，还有可能（）
A. 肩稳定性不足
B. 髋关节稳定性不足
C. 以上均有可能
仰卧落臂试验中，如果手臂可以轻松的触碰到地面且腰部不离开地面，则问题可能是（）
A. 斜方肌下束肌力薄弱
B. 背阔肌紧张
C. 核心稳定性不足
对肩袖肌群进行按摩时，按压时间多久为宜（）
A. 30秒
B. 60秒
C. 90秒
JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作1分，以下描述正确的是（）
A. 不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能
B. 进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明核心稳定性不足
C. 进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足
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