陆地训练的后期，循环训练的重点要放在提高速度和（）素质上。
查看答案
间歇时间要控制在使机体()并能保证运列员以最大能量进行下次训练的程度为宜。
A. 充分恢复
B. 不完全恢复
C. 不恢复
D. 以上都可以
在陆训的开始阶段，进行循环训练的目的在于用小的负荷、长时间的训练、简单的练习手段主要发展（）。
A. 速度力量
B. 协调能力
C. 肌肉配合
D. 肌肉耐力
一组循环训练通常包括（）种练习手段
A. 2`7
B. 8~15
C. 5~17
D. 7~20
速度滑冰起跑的前8个复步，上坡跑接近于起跑的技术动作，在跑动过程中要求运动员注意下列技术动作
A. 腿部尽力后蹬
B. 收腿时向上向前高抬
C. 踝关节外翻
D. 膝关节内收
微信支付 
支付宝支付