题目内容

一组循环训练通常包括（）种练习手段

A. 2`7
B. 8~15
C. 5~17
D. 7~20

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速度滑冰起跑的前8个复步，上坡跑接近于起跑的技术动作，在跑动过程中要求运动员注意下列技术动作

A. 腿部尽力后蹬
B. 收腿时向上向前高抬
C. 踝关节外翻
D. 膝关节内收

采用滑冰姿势用最大力量向（）度角前上方向屈跳，腿后蹬时要完全伸直。

A. 30
B. 45
C. 60
D. 75

如模仿动作和跑，均可在坡路进行。但最重要的是要体现出（）特点。

A. 速度
B. 耐力
C. 爆发力
D. 力量

()训练是增加阻力而又不用负重的训练方法。

A. 山地
B. 雪道
C. 滑坡
D. 高台