题目内容

运动员状态诊断和训练目标建立的核心组成部分是

A. 运动能力
B. 竞技能力
C. 训练负荷
D. 运动成绩

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中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克”的练习手段是一种

A. 重复性练习手段
B. 间歇性练习手段
C. 持续性练习手段
D. 比赛性练习手段

只有在运动员体力充沛的情况下才可以发展其耐力素质，否则容易造成身心疲劳，达不到理想的效果

下列不属于间歇训练法控制时间的心率指标是

A. 180次/分
B. 150次/分
C. 120次/分
D. 90次/分

赛前训练周的训练为了加深负荷对机体的刺激，恢复成小负荷的课次应比基本训练周有所减少