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只有在运动员体力充沛的情况下才可以发展其耐力素质，否则容易造成身心疲劳，达不到理想的效果

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下列不属于间歇训练法控制时间的心率指标是

A. 180次/分
B. 150次/分
C. 120次/分
D. 90次/分

赛前训练周的训练为了加深负荷对机体的刺激，恢复成小负荷的课次应比基本训练周有所减少

比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛周同时出现

一堂课的准备活动是为基本部分服务的，因此即使是专门性准备活动也不能负荷强度太大