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根据《中国儿童平衡膳食算盘》,儿童每天户外活动小时。

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我国居民膳食指南推荐,健康的成年人每天应摄入1.0-1.2克蛋白质每千克体重,且动物性蛋白和大豆蛋白等优质蛋白应占总的膳食蛋白质摄入量的______ 。

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