竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会教育活动
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高原训练是指利用自然环境中的高原地带进行阶段系统训练的过程。高原训练法是指利用高原地带空气内氧含量较少的自然环境,旨在发展有氧耐力,无氧耐力,力量耐力的方法。
研究证实,反应速度增长最快的年龄为
A. 9-14岁
B. 7-8岁
C. 5-6岁
D. 9-13岁
金字塔式训练法是为了提高
A. 最大力量
B. 灵敏
C. 柔韧
D. 耐力
“立定三级跳”的这一练习手段属于
A. 等长性收缩训练
B. 超等长收缩训练
C. 等张性收缩训练
D. 等动性收缩训练