题目内容

金字塔式训练法是为了提高

A. 最大力量
B. 灵敏
C. 柔韧
D. 耐力

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“立定三级跳”的这一练习手段属于

A. 等长性收缩训练
B. 超等长收缩训练
C. 等张性收缩训练
D. 等动性收缩训练

以速度、耐力与技术为主的项目以选

A. “大器晚成”为主
B. 以“大器早成”为主
C. 正常发育为主
D. 早期发育为主

根据运动员成才规律，一个完整的训练周期至少要经历

A. 基础期
B. 提高期
C. 高峰期
D. 延迟期

对竞技能力要素诊断的本质就是通过调查和测试，获取青少年运动员

A. 遗传
B. 形态
C. 生理
D. 心理和各种运动能力的信息