题目内容

将队伍分成AB两组站在端线外，A组队员跑动至场内，在接B组队员传球跳投，并抢篮板将球传给B队下一位队员站到A队尾，这个练习属于赛前____技能热身

A. 防守步伐
B. 传球
C. 投篮
D. 球员配合

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球性练习主要培养篮球运动员的____。

A. 避免拉伤韧带
B. 增加关节囊中的关节液
C. 使运动中枢更加活跃

热身运动会避免或减少运动损伤的发生。

篮球运动中膝关节是发生运动损伤较多的部位。

机体在安静状态下，韧带大多处于松弛状态。