A. 诱发性事件 B. 情绪和行为 C. 对诱发事件的看法和评价 D. 驳斥、对抗
A. 观念 B. 事件 C. 观察力 D. 注意力
A. 情绪没有好坏对错之分。 B. 任何一种情绪过于强烈或持续时间过长都需要关注和帮助。 C. 负面情绪要及时宣泄，因此不必在意他人的感受。 D. 写情绪日记是为了提升觉知情绪并有效处理情绪的能力。
A. 宣泄法 B. 放松法 C. 自我安慰法 D. 转移法
A. 对 B. 错
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