题目内容

( )不是评价有氧耐力水平的指标。

A. 最大摄氧量
B. 血红蛋白含量
C. 血乳酸
D. 肺活量

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长期进行心肺适能训练后机体可能发生的适应性变化不包括()。

A. 肌肉体积增大,快肌纤维增粗
B. 机体抗氧化酶(如SOD、GSH-Px)活性增强
C. 线粒体的氧化磷酸化能力增强
D. 肌纤维中的肌红蛋白增多

力量耐力运动时骨骼肌的能量主要来自于有氧供能,因此,发展力量耐力就要提高机体最大有氧代谢能力。()

采用静力性练习发展力量耐力时,单个动作的持续时间一般不超过30s,目的是要尽量减少运动过程中乳酸的生成与积累。()

有氧耐力锻炼中机体不可能有乳酸的生成。()