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腹部主要评估的肌肉不包括()

A. 腹直肌
B. 腹内斜肌
C. 腹外斜肌
D. 腹横肌

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腰部主要评估的肌肉不包括()

A. 腰大肌
B. 腰小肌
C. 髂腰肌
D. 腰方肌

设计速度滑冰负重训练的动作特点,需要考虑以下几点:

A. 改善滑冰动作专项原动肌群的质量
B. 均衡发展两髋和两膝关节周围肌群
C. 注意上下肢负重练习配合
D. 负重练习需要在进行技术练习后

第二收腿和将膝部高抬前送阶段是由()和内收肌群共同完成的

A. 伸髋肌群
B. 屈髋肌群
C. 屈腹肌群
D. 伸腹肌群

()有助于提膝前送,对起跑和短距离加速阶段也非常重要。

A. 肱二头肌
B. 胸大肌
C. 腹肌
D. 股四头肌

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