（）有助于提膝前送，对起跑和短距离加速阶段也非常重要。
A. 肱二头肌
B. 胸大肌
C. 腹肌
D. 股四头肌
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第五90的运动与（）保持同步运动是正确、有效滑冰技术的特点。
A. 手臂与腿部
B. 手臂与腰部
C. 腰部与腿部
D. 腰部与脚踝
在滑行()阶段，臀大肌、腿部外展肌群参与髋关节做外展，大腿后群肌参与髋关节伸展，股四头肌参与膝关节伸展。
A. 速度保持
B. 转向
C. 减速
D. 加速
第一迅速有力的蹬冰动作是由（）、外展肌群以及膝关节伸肌肌群共同完成的。
A. 臀部伸肌肌群
B. 髋部申肌集群
C. 踝部伸肌肌群
D. 腿部伸肌肌群
循环训练法可提高
A. 速度
B. 力量
C. 爆发力
D. 耐力
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