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屈步走训练是速滑项目提高心肺耐力和专项能力的最佳训练方法和手段

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速滑及短道速滑容易发生慢性运动损伤的部位有

A. 髌骨
B. 腰肌劳损
C. 踝关节
D. 肩关节

速滑滑冰的专项训练包括滑步、弯道模仿、滑跳

由于克莱普冰刀的使用，延长了运动员踝关节参与蹬冰的发力

以下哪些措施有助于预防速滑运动员的损伤

A. 重视准备和放松活动，尤其是专项准备活动
B. 针对全关节的拉伸活动，尤其是腰部和腿部
C. 上冰训练后，充分的骑车或者跑步
D. 充分的放松、按摩