A. 毛泽东 B. 刘少奇 C. 周恩来 D. 邓小平
A. 做放松训练 B. 制定目标和计划 C. 坚持体育锻炼 D. 时刻提醒自己
A. 对 B. 错
A. 进行放松练习 B. 建立异性恐惧层次表 C. 进行默想 D. 消除焦虑