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标准化谈话记录比较容易，可利用（）当场记录。

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运用系统脱敏法对异性交往困难进行辅导的第一步是（）

A. 进行放松练习
B. 建立异性恐惧层次表
C. 进行默想
D. 消除焦虑

以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，将心理上积存的郁闷统统地打发出来，这是（）

A. 呼吸调节法
B. 自主训练法
C. 合理宣泄法
D. 表情调节法

我国第一艘航空母舰命名为（）。

A. 辽宁舰
B. 大连舰
C. 青岛舰
D. 山东舰

凡具有强制力的行为规则就是法律。

A. 对
B. 错