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不健康饮食、吸烟、低体力活动水平是增加慢性疾病发病风险的重要原因。

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要求视力集中的运动项目,维生素A不足会影响运动成绩。

维生素与运动能力关系密切,长期大量摄入维生素可提高运动能力。

高原训练最适宜海拔高度2000-2500米。

自由基生成增多是导致运动性疲劳的重要因素之一。

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