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胸大肌止点在于()

A. 肱骨大结节
B. 肱骨小结节
C. 肱骨大结节嵴
D. 肱骨小结节嵴

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为达到较好的伸展效果,最佳的时间是()

A. 30-60秒
B. 10秒以内
C. 10-30秒
D. 6-15秒

关于冈下肌的描述错误的是()

A. 冈下窝内
B. 外展
C. 外旋
D. 肩伸

常见的过度训练征兆为()

A. 停经、贫血
B. 疲劳、身体持续酸痛
C. 安静时心拍数提高
D. 以上皆是

最佳训练模型当中核心稳定阶段外在表现为练习中脊柱产生活动()

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