最佳训练模型当中核心稳定阶段外在表现为练习中脊柱产生活动（）
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GI值高的食物，表示进入胃肠的消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液（）
每当祖国的运动健儿在奥运会上拿到金牌，五星红旗升起时，人们都会热泪盈眶，这表明体育具有（）
A. 经济功能
B. 政治功能
C. 推动功能
D. 影响功能
关于运动前热身的目的描述错误的是（）
A. 提升体温及加速血液循环
B. 提高肌肉的粘滞性
C. 改善肌肉及组织的弹力
D. 增加关节内的滑液
股四头肌有4个头，分别为股直肌，股内侧肌，股中肌和股外侧肌（）
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