题目内容

常见的过度训练征兆为（）

A. 停经、贫血
B. 疲劳、身体持续酸痛
C. 安静时心拍数提高
D. 以上皆是

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最佳训练模型当中核心稳定阶段外在表现为练习中脊柱产生活动（）

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A. 经济功能
B. 政治功能
C. 推动功能
D. 影响功能

关于运动前热身的目的描述错误的是（）

A. 提升体温及加速血液循环
B. 提高肌肉的粘滞性
C. 改善肌肉及组织的弹力
D. 增加关节内的滑液