A. 1~2小时 B. 2~3小时 C. 3~4小时 D. 4~5小时
A. 7~10度 B. 10~13度 C. 15~24度 D. 27~30度
A. 睡眠障碍持续很长时间 B. 失眠持续时间虽短但出现再发迹象时 C. 偶尔晚上睡不着觉 D. 失眠已带来明显问题时
A. 关注中老年睡眠 B. 良好睡眠,健康人生 C. 科学管理睡眠 D. 健康生活,良好睡眠