室温在什么情况下适合人睡眠（）
A. 7～10度
B. 10~13度
C. 15~24度
D. 27~30度
下列什么情况不需看医生（）
A. 睡眠障碍持续很长时间
B. 失眠持续时间虽短但出现再发迹象时
C. 偶尔晚上睡不着觉
D. 失眠已带来明显问题时
2008年世界睡眠日主题（）
A. 关注中老年睡眠
B. 良好睡眠，健康人生
C. 科学管理睡眠
D. 健康生活，良好睡眠
苹果有改善睡眠的功效，下列说法不正确的是（）
A. 倒杯开水加入一勺醋来喝，不能促进睡眠
B. 苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效
C. 苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠
D. 在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡
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