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关于弯道模仿动作练习,下列说法错误的是

A. 在长距离滑行中,运动员一般都是利用弯道发力提高速度, 直道保持速度和放松。
B. 用皮筋进行弯道训练是极为有益的。通过皮筋牵拉训练, 会发现运动员在弯道练习时非常容易疲劳。
C. 由于左腿疲劳程度大, 弯道模仿动作训练的总时间应多于滑行模拟动作
D. 首先要准确掌握模仿动作,然后再逐渐增加训练量, 最终得目的要达到以正确得技术完成整个训练。

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间歇耐力训练中,如果训练距离长(600-800米),那么重复次数以多少次为宜

A. 2-3次
B. 3-5次
C. 6-10次
D. 10次以上

间歇耐力训练中,间休时间应足以使心率恢复到多少

A. 100-120次/分
B. 120-140次/分
C. 80-100次/分
D. 80次/分以下

陆地训练后期,总的训练负荷提高,表现为:

A. 滑行时间长了
B. 总重量增加了
C. 跑步时间长了
D. 模仿难度增加了

在滑行模仿动作练习中,下列说法正确的是

A. 可以让优秀选手自己组合多种模仿动作 的综合性练习
B. 不适宜插入等长收缩的肌肉耐力性练习
C. 一次训练课一般少于1个小时
D. 过程中心率要控制在 100-120次/分

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