陆地训练后期，总的训练负荷提高，表现为：
A. 滑行时间长了
B. 总重量增加了
C. 跑步时间长了
D. 模仿难度增加了
在滑行模仿动作练习中，下列说法正确的是
A. 可以让优秀选手自己组合多种模仿动作 的综合性练习
B. 不适宜插入等长收缩的肌肉耐力性练习
C. 一次训练课一般少于1个小时
D. 过程中心率要控制在 100-120次/分
在滑行模仿动作练习中，下列说法错误的是
A. 不能要求运动员原地不动地滑行一个小时，这种单调的训练肯定会很快使运动员扫兴
B. 在进行滑行模仿动作练习时，也可将其它模仿动作穿插进去。
C. 训练课是在持续过程中进行的，即跑步后立刻做滑行练习，然后再接跑步。
D. 在训练中正确运用滑行技术，可以大大提高蹬冰力量。 这主要是通过逐渐加快蹬动速度并在开始阶段迅速发力获得的。
在滑板练习中，下列说法错误的是
A. 如果因疲劳出现了错误动作，则应停止练习，多休息些时间。
B. 当达到能用正确技术完成较大的负荷时，可用负重增加阻力的方法提高训练负荷。
C. 负重训练时建议在前半部分负重，后半部分不负重
D. 可以用保持原滑行速度和增加负重的方法来提高训练负荷。建议负重5-15磅，放在腰背部
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