间歇耐力训练中，如果训练距离长（600-800米），那么重复次数以多少次为宜
A. 2-3次
B. 3-5次
C. 6-10次
D. 10次以上
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间歇耐力训练中，间休时间应足以使心率恢复到多少
A. 100-120次/分
B. 120-140次/分
C. 80-100次/分
D. 80次/分以下
陆地训练后期，总的训练负荷提高，表现为：
A. 滑行时间长了
B. 总重量增加了
C. 跑步时间长了
D. 模仿难度增加了
在滑行模仿动作练习中，下列说法正确的是
A. 可以让优秀选手自己组合多种模仿动作 的综合性练习
B. 不适宜插入等长收缩的肌肉耐力性练习
C. 一次训练课一般少于1个小时
D. 过程中心率要控制在 100-120次/分
在滑行模仿动作练习中，下列说法错误的是
A. 不能要求运动员原地不动地滑行一个小时，这种单调的训练肯定会很快使运动员扫兴
B. 在进行滑行模仿动作练习时，也可将其它模仿动作穿插进去。
C. 训练课是在持续过程中进行的，即跑步后立刻做滑行练习，然后再接跑步。
D. 在训练中正确运用滑行技术，可以大大提高蹬冰力量。 这主要是通过逐渐加快蹬动速度并在开始阶段迅速发力获得的。
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