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当感到口渴时,机体水分丢失已达到体重的( )

A. 2%
B. 3%
C. 4%
D. 5%

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一般人体的失水量达到体重2%时,运动能力会下降( )

A. 6-10%
B. 10-15%
C. 15-20%
D. 20-25%

小李进行了1小时的长跑训练,训练前的体重是70kg,训练后是68.8kg,训练期间喝了约300ml水。小李的体液丢失量大约为( )

A. 0.9L
B. 1.8L
C. 1.5L
D. 0.6L

科学补液的原则不包括( )

A. 少量多次
B. 补充适量电解质
C. 补充适量钠、钾
D. 补充汽水等饮料

下列哪个不是不可溶性膳食纤维( )

A. 木质素
B. 羧甲基纤维素
C. 纤维素
D. 部分半纤维素