小李进行了1小时的长跑训练,训练前的体重是70kg,训练后是68.8kg,训练期间喝了约300ml水。小李的体液丢失量大约为( )
A. 0.9L
B. 1.8L
C. 1.5L
D. 0.6L
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科学补液的原则不包括( )
A. 少量多次
B. 补充适量电解质
C. 补充适量钠、钾
D. 补充汽水等饮料
下列哪个不是不可溶性膳食纤维( )
A. 木质素
B. 羧甲基纤维素
C. 纤维素
D. 部分半纤维素
膳食纤维的功能不包括以下哪项( )
A. 降低血压
B. 降血脂
C. 降血糖
D. 减少肠道疾病发生
成年人每日摄入膳食纤维适宜量为( )。
A. 10~15g
B. 15~20g
C. 20~25g
D. 25~30g
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