题目内容

下列肌肉中做脊柱侧屈可以得到锻炼的是（）

A. 胸大肌
B. 股四头肌
C. 竖脊肌
D. 三角肌

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当我们低头时可以在可以在根茎部摸到的椎骨是（）

A. 第五颈椎
B. 第六颈椎
C. 第七颈椎
D. 第一胸椎

动作高位下拉参与的肌肉以下何者正确（）

A. 背阔肌、冈下肌
B. 背阔肌、小圆肌
C. 背阔肌、冈上肌
D. 背阔肌、大圆肌

在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要（）

在训练时动作的技术要点很重要，如果错误会导致受伤，关于弓步蹲正确的是（）

A. 下蹲时脚尖不需要与膝关节方向一致
B. 向下脚掌随意落地
C. 弓步迈到最大
D. 下蹲时前侧腿膝关节不超过脚