控制体重的运动员,不应采取的方式是( )
A. 控制饮食饮水
B. 增加运动消耗
C. 使用利尿剂
D. 通过各种物理手段进行脱水
男运动员每日能量需求为( )
A. 3000-6000kJ
B. 2900-5900kJ
C. 2000-4000 kJ
D. 3500-7000kJ
1500m距离的跑步所耗能量中,无氧代谢和有氧代谢分别占( )A.25%、75% B. 75%、25% C. 60%、40% D.40 %、60% 76.耐力性项目运动员,日常饮食中糖类摄入应控制在占总能量摄入的( )A.30-40% B. 40-50% C. 60-70% D.80-90% 77.据研究,相同环境下,完成同距离游泳所需能量是跑步耗能的( )A.4倍
A. 3倍
B. 2倍
C. 1倍
下列有关降低血压说法中错误的是( )
A. 每周7次以上,每次60MIN的中等强度运动可降压
B. 每周消耗300-1300Kcal的能量消耗有较明显的降压作用
C. 减少食盐、酒精或减轻体重有利于降压
D. 增加富含钾盐的水果、蔬菜摄入有利于降压
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