题目内容

因为受到老师的一次批评，某同学就觉得同学们看不起自己，在同学面前抬不起头，是一种（）不合理的思考方式

A. 灾难化
B. 二分法
C. 乱贴标签
D. 情绪化

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有同学在6人寝室中却仍然觉得很孤独。原因是“尽管宿舍都是人，但对我而言却是看得见却摸不着的”。这说明情绪在（）中有非常重要的作用

A. 经验记忆
B. 信息传递
C. 人际沟通
D. 自我保护

“眼泪是上帝珍贵的礼物”在一定程度上说明了释放不良情绪可以通过（）方法

A. 大声喊叫
B. 日记写信
C. 亲近自然
D. 放声痛哭

下列对愤怒处理的处理方法，不恰当的是（）

A. 表达愤怒的原因
B. 找个地方冷静一下平复情绪
C. 发泄
D. 数数

“我把这项工作做的不太漂亮，我工作肯定丢了，干什么都没有意义了，我觉得我的人生彻底废了”这一非理性信念的主要特点是（）

A. 绝对化
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 以上都不是