题目内容

下列对愤怒处理的处理方法，不恰当的是（）

A. 表达愤怒的原因
B. 找个地方冷静一下平复情绪
C. 发泄
D. 数数

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“我把这项工作做的不太漂亮，我工作肯定丢了，干什么都没有意义了，我觉得我的人生彻底废了”这一非理性信念的主要特点是（）

A. 绝对化
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 以上都不是

“过去的经验决定了现在，而且是永远无法改变的。”这一非理性信念的主要特点是（）

A. 绝对化
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 以上都不是

“人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许”这一非理性信念的主要特点是（）

A. 绝对化
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 以上都不是

那些非理性信念（不合理的B）的特点是（）

A. 绝对化
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 以上都是