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关于“敬敷五教”，以下说法正确的是：

A. “五教”指的是“父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有序，朋友有信”
B. 在过去数千年里，“五教”曾经一直是中国社会的核心价值
C. “五教”在今天少有人讲，所以已经不再适用于当代了，是过时的东西

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“爱亲者，不敢恶于人；敬亲者，不敢慢于人。爱敬尽于事亲，而德教加于百姓，刑于四海，盖天子之孝也。”关于这段话，以下理解正确的是：

A. 一个真正亲爱自己亲人的人，不会疾恶、伤害他人
B. 一个真正尊敬自己亲人的人，不会在他人面前傲慢无礼
C. 对亲人的爱和敬是我们对待他人的基础

宰我问：“三年之丧，期已久矣。君子三年不为礼，礼必坏；三年不为乐，乐必崩。旧谷既没，新谷既升，钻燧改火，期可已矣。” 子曰：“食夫稻，衣夫锦，于女安乎？” 曰：“安。” “女安，则为之！夫君子之居丧，食旨不甘，闻乐不乐，居处不安，故不为也。今女安，则为之！” 宰我出。子曰：“予之不仁也！子生三年，然后免于父母之怀。夫三年之丧，天下之通丧也，予也有三年之爱于其父母乎！”\n 关于上面一段话，以下理解正确的是：

A. 三年的丧期会让所有的事务都荒废掉，礼乐也行不了了，而儒家主张礼乐，所以儒家也反对三年之丧
B. 宰我的“安”反映出他的“麻木不仁”
C. “食旨不甘，闻乐不乐，居处不安”，这反映了丧亲者内心巨大的悲痛

觉知就是：不论当下发生什么，你是完全有意识的，你是“在”那里的。当愤怒正在发生，假如你“在”的话，那么愤怒就不会形成。

长时间的练习，无穷的重复，伟大的成功者最终就能进入自动状态，这是持续刻意练习的效果，通过持续练习，形成惯性，是成功人士总是变得更好的一种说法，也是顶尖人士能在其领域的最高水平停留很久的原因。