区域联防中，当持球人离开防守人的区域后，防守队员应该继续跟防。
在边线做双脚前后交替踏步，结束后快速跑至中线做防守小碎步；然后做之字防守回到起点，这个运动是为哪一项技能做热身？
A. 防守步伐
B. 运球
C. 投篮
D. 传球
将队伍分成AB两组站在端线外，A组队员跑动至场内，在接B组队员传球跳投，并抢篮板将球传给B队下一位队员站到A队尾，这个练习属于赛前____技能热身
A. 防守步伐
B. 传球
C. 投篮
D. 球员配合
球性练习主要培养篮球运动员的____。
A. 避免拉伤韧带
B. 增加关节囊中的关节液
C. 使运动中枢更加活跃
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