心肺耐力运动处方中运动强度可以用下列哪种指标表示: ( )
A. 靶心率
B. 主观疲劳感觉
C. 摄氧量
D. 储备心率
E. 储备摄氧量
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.根据运动者以下哪些情况判断机体是否处于脱水状态? ( )
A. 晨起的体重
B. 晨起的心率
C. 晨起的血压
D. 尿液颜色
E. 口渴感
运动中心率正常变化的特点是: ( )
A. 随运动强度的增大心率逐渐上升然后下降
B. 当运动强度增加到一定程度,心率会有所下降
C. 每增加1MET 运动强度,心率平均会增快10次/分
D. 每增加1MET 运动强度,心率平均会增快5次/分
心肺耐力测评结果是用以下哪种指标来评价:( )
A. 主观疲劳感觉
B. 最大心率
C. 最大摄氧量
D. 肺活量
健康体适能测评的正确流程是: ( )
A. 先静态后动态
B. 先动态后静态
C. 测评指标根据个人习惯而定
D. 先做热身活动再进行测评
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