题目内容

健康体适能测评的正确流程是: ( )

A. 先静态后动态
B. 先动态后静态
C. 测评指标根据个人习惯而定
D. 先做热身活动再进行测评

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心肺耐力测评时采用直接测试法的优点是: ( )

A. 耗时短
B. 风险小
C. 普通人容易完成
D. 测试结果比较准确

心肺耐力测试中需要多长时间记录一次心率? ( )

A. 1分钟
B. 2分钟
C. 3分钟
D. 5分钟

研究已经证实过多的与高血压、代谢综合征、2型糖尿病、心脑血管疾病异常有关。 ( )

A. 脂肪
B. 骨量
C. 血脂
D. 血糖

心肺耐力运动处方中运动频率的最低推荐是: ( )

A. 1-2天/周
B. 2-3天/周
C. 3-5天/周
D. 5-7天/周