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老子说“人法地、地法天、天法道,道法自然”。这里的“道法自然”就是道性自然。

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以柔克刚是太极拳的养生特点

“以柔克刚”是太极拳的技击形式;柔在技击过程中有三个阶段,一是走化、二是粘依、三是蓄劲。

太极拳中的“柔”是柔弱无力的表现

太极拳的技击特点和中国古代兵法道理想通

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