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太极拳中的“柔”是柔弱无力的表现

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太极拳的技击特点和中国古代兵法道理想通

太极拳所蕴含的辩证思维可使人们理性化，对改变人的情绪有积极作用。

太极拳也是一种教会人如何放松的艺术。

太极拳的松要求身心都要放松