第五90的运动与（）保持同步运动是正确、有效滑冰技术的特点。
A. 手臂与腿部
B. 手臂与腰部
C. 腰部与腿部
D. 腰部与脚踝
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在滑行()阶段，臀大肌、腿部外展肌群参与髋关节做外展，大腿后群肌参与髋关节伸展，股四头肌参与膝关节伸展。
A. 速度保持
B. 转向
C. 减速
D. 加速
第一迅速有力的蹬冰动作是由（）、外展肌群以及膝关节伸肌肌群共同完成的。
A. 臀部伸肌肌群
B. 髋部申肌集群
C. 踝部伸肌肌群
D. 腿部伸肌肌群
循环训练法可提高
A. 速度
B. 力量
C. 爆发力
D. 耐力
随着时间的推移和运动员训练水平的提高以及对训练量的逐渐适应，训练速度和训练强度（）。
A. 逐渐降低
B. 逐渐提高
C. 快速降低
D. 快速提高
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