患有肌肉减少症、身体虚弱的老年人,应该先进行何种运动? ( )
A. 有氧运动
B. 肌肉力量练习
C. 柔韧性练习
D. 平衡练习
静态运动会使血压上升多少？ （ ）
A. 1-2倍
B. 1.5-2.5倍
C. 1.5-2倍
D. 2-3倍
有关肥胖症现实情况的描述中,下列哪项是错误的? ( )
A. 体重增加伴随着健康危险性增加
B. 皮下脂肪与代谢、心血管疾病密切相关
C. 停止减肥治疗后反弹多见
D. 向心性肥胖比离心性肥胖危害更大
运动对糖代谢异常人群的主要作用有： （ ）
A. 降低心血管疾病死亡风险
B. 改善血糖水平
C. 改善糖化血红蛋白
D. 有利于延缓神经病变、肾脏病变的发生
E. 可以改善心理状态
微信支付 
支付宝支付