题目内容

为健康而运动，可以预防的疾病有（）

A. 胃癌
B. 外围血管疾病
C. 肝癌
D. 冠状动脉心脏病

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单脚站立用于评估（）

A. 反应能力
B. 柔软度
C. 平衡能力
D. 眼肌力

退行性骨关节病的病因与下列哪些因素有关？（）

A. 衰老
B. 创伤
C. 肥胖
D. 以上都是

一分钟屈膝仰卧起坐用于检测（）

A. 柔软度
B. 平衡能力
C. 腹肌肌力与肌耐力
D. 心肺耐力

王先生想开始建立运动习惯，以下是他所设定的运动目标，哪一个最合理、明确、且可行？（）

A. 改善关节强度
B. 每天运动4小时
C. 每月减少1公斤为短程目标
D. 1年内成为亚洲铁人