A. 持续较长时间 B. 中等运动强度 C. 高强度短时间 D. 快频率
A. 冲刺跑 B. 跳绳 C. 游泳 D. 太极拳
A. 60%-80% B. 70%-80% C. 80%-90% D. 90%以上
A. 促进体内氧气的需求量增加 B. 增加心脏的收缩次数 C. 促进身体血液循环 D. 增强心肺机能,提高肺活量
A. 腹式呼吸 B. 胸式呼吸 C. 肋间肌呼吸 D. 侧后式呼吸