题目内容

运动对糖代谢异常人群的主要作用有：（）

A. 降低心血管疾病死亡风险
B. 改善血糖水平
C. 改善糖化血红蛋白
D. 有利于延缓神经病变、肾脏病变的发生
E. 可以改善心理状态

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在过去的20年,运动处方智能化专家管理系统共经历了几个阶段: ( )

A. 2个
B. 3个
C. 4个
D. 5个

在运动处方案例分析中,微动管家能够为人们提供以下哪些类型的运动处方? ( )

A. 1分钟运动处方
B. 3分钟运动处方
C. 5分钟运动处方
D. 10分钟运动处方
E. 15分钟运动处方

科学健身的基本含义包括: ( )

A. 适当运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,2-3次力量练习
B. 增加生活中的体力活动;
C. 减少静坐少动;
D. 以上都正确

运动处方内容中的核心要素是: ( )

A. 运动时间
B. 运动强度
C. 运动方式
D. 运动频率